Mes astuces de voyage pour découvrir Rome comme un local

Rome, la ville éternelle, est une destination incontournable pour les passionnés d’histoire, de culture et de gastronomie. Mais au-delà des monuments emblématiques comme le Colisée et la Fontaine de Trevi, Rome cache une multitude de trésors que seuls les locaux connaissent vraiment. Lors de mes nombreux séjours dans cette ville fascinante, j’ai développé quelques astuces pour découvrir Rome de manière authentique, en évitant les pièges à touristes et en adoptant les habitudes des Romains. Que vous y restiez pour un week-end ou pour une semaine, voici mes conseils pour voyager à Rome comme un véritable local.

1. Les essentiels à emporter pour un voyage à Rome

Lorsque je prépare mes affaires pour Rome, il y a toujours quelques indispensables que je glisse dans ma valise pour être sûr de passer un séjour agréable :

Chaussures confortables : Rome est une ville à parcourir à pied. Les rues pavées et les collines peuvent être épuisantes, alors assurez-vous d’avoir des chaussures de marche confortables.
Un parapluie pliable : Même si Rome bénéficie généralement d’un climat doux, les averses surprises ne sont pas rares, surtout à l’automne et au printemps.
Un adaptateur de prise électrique : L’Italie utilise des prises de type C, F et L. Si vous venez d’un autre pays, un adaptateur est indispensable.
Un guide de conversation en italien : Même si de nombreux Romains parlent anglais, apprendre quelques mots et expressions en italien est un bon moyen de montrer votre respect pour la culture locale.
Une gourde réutilisable : Rome est célèbre pour ses fontaines d’eau potable disséminées dans toute la ville. Emportez une gourde et remplissez-la gratuitement aux nasoni (fontaines à nez).

2. Que porter selon la saison

Le climat de Rome est méditerranéen, mais les températures peuvent varier en fonction des saisons. Voici comment je m’habille selon la période de l’année :

Printemps (mars à mai) : Des températures agréables, généralement entre 12°C et 20°C. J’opte pour des vêtements légers en journée, mais j’emporte toujours un gilet ou une veste légère pour les soirées plus fraîches.
Été (juin à août) : Il fait chaud, souvent plus de 30°C. Je porte des vêtements légers en coton ou en lin, et j’emporte toujours un chapeau et des lunettes de soleil pour me protéger.
Automne (septembre à novembre) : Les températures sont encore douces, mais il peut pleuvoir davantage. Je recommande de superposer les vêtements : t-shirts, chemises et vestes imperméables.
Hiver (décembre à février) : L’hiver à Rome n’est jamais glacial, mais il fait frais, avec des températures entre 5°C et 12°C. J’emporte une veste chaude et des foulards pour les matins frais et les soirées.

3. La culture locale à Rome

Pour voyager comme un local, il est essentiel de comprendre certaines coutumes et habitudes culturelles des Romains :

Le rythme de vie : Les Romains ont tendance à prendre leur temps, surtout pour les repas. Ne soyez pas pressé, surtout au dîner. Il est courant de s’attarder plusieurs heures autour d’un repas.
Le caffè : À Rome, le café est une véritable institution. Les Romains boivent généralement leur espresso debout, au comptoir, et évitent de prendre un cappuccino après 11 heures.
Le pourboire : Contrairement à d’autres pays, laisser un pourboire n’est pas une obligation en Italie. Cependant, vous pouvez arrondir la note au restaurant ou laisser un euro ou deux pour un bon service.

4. Changer de l’argent et gérer son budget

L’Italie utilise l’euro, et il est assez facile de retirer de l’argent dans les nombreux distributeurs automatiques de la ville. Cependant, voici mes astuces pour éviter les mauvaises surprises :

Changer de l’argent à l’avance : Je préfère toujours arriver avec un peu d’argent liquide pour payer les petits achats et le taxi à mon arrivée. Il existe de nombreux bureaux de change à Rome, mais les taux de conversion ne sont pas toujours avantageux.
Utiliser une carte sans frais à l’étranger : J’utilise généralement une carte bancaire comme Revolut ou N26, qui n’applique pas de frais de transaction à l’étranger. Cela me permet de retirer de l’argent ou de payer sans avoir à me soucier des taux de change élevés.

5. Comment se déplacer à Rome

Rome possède un système de transport en commun relativement bon marché et facile à utiliser, mais il y a quelques astuces pour se déplacer efficacement :

Le métro : Rome possède trois lignes de métro (A, B et C), qui desservent les principales attractions comme le Colisée, la Piazza di Spagna et le Vatican. Cependant, les stations ne sont pas toujours proches des monuments, car le sous-sol de Rome regorge de ruines archéologiques.
Les cartes de métro : Pour un séjour de cinq jours, je recommande de prendre une Roma Pass ou une carte de métro illimitée pour 72 heures, qui coûte environ 18 euros. Elle vous permet d’utiliser le métro, les bus et les tramways autant que vous le souhaitez.
Les bus et tramways : Le réseau de bus est vaste, mais il peut être un peu difficile à comprendre au début. J’utilise toujours l’application MyCicero pour planifier mes trajets en bus et vérifier les horaires.
Les taxis : Les taxis à Rome ne sont pas trop chers, mais il vaut mieux les réserver via une application comme FreeNow pour éviter les mauvaises surprises.

6. La sécurité alimentaire et les meilleures street food de Rome

Lorsque je visite Rome, je ne manque jamais de goûter aux spécialités locales vendues dans la rue. Voici mes recommandations pour déguster de la street food en toute sécurité :

Les meilleures spécialités :
Supplì : Ce sont des boulettes de riz frites, farcies de mozzarella, et parfois de sauce tomate. Un véritable régal à déguster à tout moment de la journée !
Pizza al taglio : Les Romains aiment leur pizza en tranches. Elle est cuite dans de grandes plaques et vendue au poids. Une excellente option pour un déjeuner rapide.
Trapizzino : Un mélange entre un sandwich et une pizza, farci de viande en sauce ou de légumes. C’est l’une des spécialités récentes de la scène street food romaine.
Conseils de sécurité alimentaire :
Évitez les stands de rue qui ne semblent pas propres ou où la nourriture reste à l’air libre trop longtemps.
Privilégiez les endroits où vous voyez beaucoup de locaux, c’est souvent un gage de qualité et de fraîcheur.

7. Comment obtenir une carte SIM locale

Avoir une carte SIM locale est essentiel si vous prévoyez d’utiliser votre téléphone pour vous déplacer, réserver des restaurants ou rester en contact. Voici mes astuces pour obtenir une carte SIM à Rome :

Où l’acheter : Vous pouvez acheter une carte SIM prépayée dans les kiosques à journaux, les tabacs ou les magasins spécialisés comme TIM, Vodafone, ou WindTre. Ces opérateurs proposent des forfaits avec appels, SMS et données.
Prix : Une carte SIM avec environ 10 Go de données et des appels illimités en Italie coûte environ 20 euros pour 30 jours.
Activation : N’oubliez pas d’apporter votre pièce d’identité pour acheter et activer une carte SIM en Italie. L’activation peut prendre quelques heures, mais elle est généralement immédiate.

8. Planifier un séjour de 5 jours à Rome

Voici comment je planifie un itinéraire sur 5 jours pour profiter au maximum de la ville sans trop se presser :

Jour 1 : Le Vatican et les Musées
Visitez les Musées du Vatican, la Chapelle Sixtine et la Basilique Saint-Pierre. Arrivez tôt pour éviter la foule.
Déjeunez à Trastevere, un quartier authentique et charmant, avec de nombreuses petites trattorias.
Jour 2 : Le Colisée et le Forum Romain
Explorez le Colisée, le Forum Romain et le Mont Palatin. Prenez le temps d’admirer les ruines et de vous imprégner de l’histoire antique.
Pour le dîner, direction le quartier du Testaccio, réputé pour sa cuisine romaine traditionnelle.
Jour 3 : Les places emblématiques
Promenez-vous dans le centre historique : Piazza Navona, Fontaine de Trevi, Panthéon, et terminez par les escaliers de la Piazza di Spagna.
Jour 4 : Gallerie Borghèse et Villa Borghèse
Réservez une visite à la Galleria Borghese, un musée incontournable, suivi d’une balade dans les jardins de la Villa Borghèse. Vous pouvez même louer un vélo pour explorer le parc.
Jour 5 : Excursion à Tivoli
Faites une excursion d’une journée à Tivoli, située à environ 30 km de Rome. Visitez les Villas d’Hadrien et Villa d’Este, toutes deux classées au patrimoine mondial de l’UNESCO.

9. Les assurances de voyage recommandées

Souscrire une assurance voyage est indispensable pour se protéger contre les imprévus. Voici quelques-unes que je recommande :

Europ Assistance : Offre une excellente couverture médicale, y compris l’hospitalisation d’urgence et le rapatriement. Parfait si vous prévoyez de voyager en famille.
AXA Schengen : Idéale pour les voyages en Europe, cette assurance couvre les frais médicaux, la perte de bagages et les annulations de vol.
Allianz Travel : Une option fiable avec une couverture complète incluant les retards de vol et les pertes de biens.

Voyager à Rome comme un local nécessite un peu de préparation, mais les récompenses en valent la peine. Rome est une ville qui se découvre à travers ses rues animées, ses petits cafés, ses marchés colorés et ses monuments millénaires.